EN
Kontrol etmemiz gereken en önemli şeylerden biri vücut sıcaklığımızdır. Ve sıcaklığımızı ölçmek, ateşimiz olduğunu belirlememize yardımcı olur. Ateşin, hasta olduğumuzun veya iyi hissetmediğimizin bir belirtisi olduğunu bilmek önemlidir. Sıcaklığımızı ölçmek için bir termometre kullanırız. Ancak, termometreyle sıcaklık ölçerken yaptığımız bazı başlangıç hataları vardır. Bu tür hatalar, sıcaklığın doğru bir ölçümünü elde etmeyi zorlaştırabilir. Bu makalede, en doğru okumayı elde ettiğinizden emin olmak için bir termometreyi doğru şekilde kullanma konusunda birkaç yararlı ipucu sunacağız.
Termometre Nasıl Kullanılır
Termometrenizi kullanmaya başlamadan önce ellerinizi yıkamanız önemlidir. Ellerinizi sabun ve suyla iyice temizleyin ve temiz bir havluyla kurulayın. Termometreyi kullanmadan hemen önce alkol veya el dezenfektanı kullanmaktan kaçının. Bunun nedeni, bu ürünlerin termometrenin okumasını etkileyebilecek bir kalıntı bırakabilmesidir. Termometrenizi aldığınızda, ucuna kesinlikle dokunmayın. Uç, dilinizin altına, kulağınıza veya alnınıza yerleştirdiğiniz kısımdır. Termometreye sadece sapından dokunmalısınız. Bu, ucun temiz kalmasına yardımcı olur ve mevcut sıcaklığınızı doğru bir şekilde yansıtan bir okuma elde etmenizi sağlar. Ayrıca, termometrenizle birlikte gelen talimatları takip etmek de gerçekten önemlidir. Farklı tipte termometreler ve bunların yerleştirildiği yerler vardır ve doğru sıcaklık sonuçlarına ulaşmak için talimatları takip etmek önemlidir.
Doğru Sıcaklığı Elde Etmek
Sıcaklığı tarif ederken, günün saatini belirttiğinizden emin olun; sıcaklık ölçümü doğru olması için belirli bir zaman diliminde olmalıdır. Uzmanlar, sabah, bir şey yemeden veya içmeden önce sıcaklığınızı ölçmeniz gerektiğini söylüyor. Bunun nedeni, sıcaklığınızın gün boyunca yediğiniz veya içtiğiniz şeyler de dahil olmak üzere birçok faktöre yanıt olarak dalgalanabilmesidir. Ayrıca, kendinizi herhangi bir değişiklik açısından izleyebilmeniz için her gün aynı saatte sıcaklığınızı kontrol etmeye çalışmanız en iyisidir. Sıcaklığınızı banyodan veya duştan hemen sonra ölçmeyin, çünkü yanlış bir ölçüm verebilir. Sıcaklığınızı dilinizin altında ölçerken ağzınızı kapatmanız gerekir. Bu şekilde, termometre vücut sıcaklığınızı daha doğru bir şekilde okuyabilir ve bu da nasıl hissettiğinizi bilmek için gerçekten önemlidir.
Farklı Termometre Türleri Arasındaki Farklar
Basitçe söylemek gerekirse, tüm termometreler aynı değildir ve her birinin doğru kullanımı farklıdır. Dijital termometreler ve cıvalı termometreler, termometrelerin iki geniş sınıflandırmasıdır. Dijital termometreler, ekranda sayılar gösterdikleri için son derece yaygındır, bu nedenle okunması kolaydır. Dil altında, altta veya kol altında olmak üzere çeşitli şekillerde kullanılabilirler. Öte yandan cıvalı termometreler, yakından gözlemlenmesi gereken bir ölçeğe sahiptir. Genellikle dil altı veya vajina içine uygulanırlar. Bu nedenle, cıvalı bir termometrenin etrafında son derece dikkatli olmalısınız çünkü kolayca parçalanabilir. Cıvalı termometre çatlamışsa veya kırılmış gibi görünüyorsa kullanmayın. Bu, kendi güvenliğiniz için inanılmaz derecede kritiktir.
Kaçınılması Gereken Genel Hatalar
İnsanların yaptığı en büyük hatalardan biri, vücut sıcaklıklarını çok erken ölçmektir. Uzmanlar, termometreyi en az iki dakika yerinde bırakmanız gerektiğini söylüyor. Termometrenin vücut sıcaklığınızı doğru bir şekilde ölçmesi için yeterli zaman tanıyın. Ancak çok erken çekerseniz doğru sayıyı alamayabilirsiniz. Bazıları da termometreyi yanlış anladı veya yanlış yere koydu. Termometrenizle birlikte gelen talimatları inceleyerek doğru kullandığınızdan emin olun. Acele edip yanlış okuma almaktansa, zaman ayırıp doğru şekilde yapmak daha iyidir.
Termometrenizi Temizleme
Termometrenizi temizlemek, güvenli ve etkili bir şekilde çalışmasını sağlamak için hayati önem taşır. Dezenfektan, sabun ve su ile kolayca silebilirsiniz. Kullanmadan önce ve sonra hem sapını hem de termometrenin ucunu temiz bir bezle sildiğinizden emin olun. Bu, mikropları bir kullanımdan diğerine aktarma olasılığınızı azaltır. Ayrıca termometrenizi kuru ve temiz bir yerde tutmanız da kritik önem taşır. Termometrenizi ısı kaynaklarının yakınında veya doğrudan güneş ışığı altında saklamayın. Bu koşullar termometreye zarar verebilir ve doğruluğunu tehlikeye atabilir. Termometrenizin doğru olmasını sağlayabilir ve ona bakım yaparak uzun ömürlü olmasını sağlayabilirsiniz.
