EN
Једна од најважнијих ствари које треба пратити је наша телесна температура. А провера наше температуре помаже нам да идентификујемо када имамо грозницу. Важно је знати да је повишена температура симптом да смо болесни или да се не осећамо добро. Користимо термометар за мерење температуре. Међутим, постоје неке почетничке грешке на које долазимо када меримо температуру термометром. Такве грешке могу отежати добијање тачног мерача температуре. У овом чланку ћемо понудити неколико корисних савета о правилном коришћењу термометра како бисмо осигурали да добијете најтачније очитавање.
Како користити термометар
Неопходно је да оперете руке пре него што почнете да користите термометар. Добро очистите руке сапуном и водом и осушите чистим пешкиром. Избегавајте употребу алкохола или средства за дезинфекцију руку непосредно пре употребе термометра. То је зато што ови производи могу оставити остатке на вашим рукама који могу утицати на очитавање термометра. Када зграбите термометар, уопште не дирајте врх. Врх је део који ставите испод језика, у уво или на чело. Никада не треба додиривати термометар осим за ручку. Ово помаже да врх остане чист и осигурава да добијете очитавање које тачно одражава вашу тренутну температуру. Такође је веома важно да пратите упутства која долазе са термометром. Постоје различити типови термометара и начини на које се постављају, а неопходно је да се придржавате упутстава како бисте дошли до правих температурних резултата.
Добијање праве температуре
Када описујете температуру, обавезно наведите доба дана; очитавање температуре треба да буде унутар одређеног временског оквира да би било тачно. Стручњаци кажу да треба измерити температуру ујутру, пре него што било шта једете или попијете. То је зато што ваша температура може да варира као одговор на многе факторе, укључујући оно што сте јели или пили, током дана. Такође је најбоље да се потрудите да проверите своју температуру у исто доба дана сваког дана како бисте могли да пратите себе за било какве промене. Немојте мерити температуру одмах након купања или туширања, јер то може дати лажно очитавање. Када мерите температуру испод језика, морате затворити уста. На овај начин, термометар може прецизније да очита вашу телесну температуру, што је заиста кључно за сазнање како се осећате.
Разлика између различитих типова термометара
Једноставно речено, нису сви термометри исти, а начин употребе сваког од њих се разликује. Дигитални термометри и живини термометри су две широке класификације термометара. Дигитални термометри су изузетно чести јер приказују бројеве на екрану, па их је лако читати. Могу се користити на различите начине, укључујући испод језика, на дну или испод руке. Живини термометри, с друге стране, имају скалу која се мора пажљиво посматрати. Обично се примењују сублингвално или интравагинално. Због тога морате бити изузетно опрезни око живиног термометра јер се лако може разбити. Не користите ако је живин термометар напукао или изгледа сломљен. Ово је изузетно важно за вашу безбедност.
Уобичајене грешке које треба избегавати
Прерано проверавају температуру, што је једна од највећих грешака које људи праве. Термометар треба оставити на месту најмање два минута, кажу стручњаци. Оставите довољно времена да термометар прецизно очита температуру вашег тела. Ипак, повуците га прерано и можда нећете добити прави број. Други су такође погрешили термометар или га поставили на погрешно место. Обавезно прегледајте упутства која сте добили уз термометар да бисте били сигурни да га правилно користите. Боље је да одвојите време и урадите то како треба него да журите и добијете погрешно читање.
Чишћење термометра
Чишћење термометра је од виталног значаја за сигуран и ефикасан рад. Можете га лако обрисати дезинфекционим средством, сапуном и водом. Обавезно обришите и дршку и врх термометра чистом крпом пре и после употребе. Ово смањује вероватноћу да преносите клице са једне употребе на другу. Такође је важно да термометар држите на сувом и чистом месту. Не чувајте термометар близу извора топлоте или на директној сунчевој светлости. Ови услови могу оштетити термометар и угрозити његову тачност. Бригом о њему можете помоћи да ваш термометар буде тачан и да има дуг животни век.
