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Uma das coisas mais essenciais para manter um controle é a temperatura do corpo. E verificar nossa temperatura nos ajuda a identificar quando temos febre. É importante saber que a febre é um sintoma de que estamos doentes ou não nos sentindo bem. Usamos um termômetro para medir nossa temperatura. No entanto, há alguns erros de iniciante em que caímos ao medir a temperatura com um termômetro. Esses erros podem complicar a obtenção de uma medição precisa da temperatura. Neste artigo, ofereceremos algumas dicas úteis sobre como usar um termômetro corretamente para garantir que você obtenha a leitura mais precisa.
Como usar um termômetro
É essencial lavar as mãos antes de começar a usar o termômetro. Limpe bem as mãos com água e sabão e seque com uma toalha limpa. Evite usar álcool ou desinfetante para as mãos imediatamente antes de usar o termômetro. Isso porque esses produtos podem deixar resíduos nas mãos que podem afetar a leitura do termômetro. Ao pegar o termômetro, não toque na ponta. A ponta é a parte que você coloca embaixo da língua, no ouvido ou na testa. Você nunca deve tocar no termômetro, exceto pelo cabo. Isso ajuda a manter a ponta limpa e garante que você obtenha uma leitura que reflita com precisão sua temperatura atual. Também é muito importante seguir as instruções que vêm com o termômetro. Existem diferentes tipos de termômetros e os usados para colocá-los, e é essencial seguir as instruções para chegar aos resultados de temperatura corretos.
Obtendo a temperatura certa
Ao descrever a temperatura, certifique-se de especificar a hora do dia; a leitura da temperatura deve estar dentro de um intervalo de tempo específico para ser precisa. Especialistas dizem que você deve medir sua temperatura pela manhã, antes de comer ou beber qualquer coisa. Isso ocorre porque sua temperatura pode flutuar em resposta a muitos fatores, incluindo o que você comeu ou bebeu, ao longo do dia. E também é melhor fazer um esforço para verificar sua temperatura no mesmo horário do dia todos os dias para que você possa monitorar a si mesmo para quaisquer alterações. Não meça sua temperatura imediatamente após o banho ou chuveiro, pois isso pode dar uma leitura falsa. Ao medir sua temperatura sob a língua, você precisa fechar a boca. Dessa forma, o termômetro pode ler sua temperatura corporal com mais precisão, o que é realmente crucial para saber como você está se sentindo.
Diferenciação entre diferentes tipos de termômetros
Simplificando, nem todos os termômetros são iguais, e como usar cada um corretamente difere. Termômetros digitais e termômetros de mercúrio são duas classificações amplas de termômetros. Termômetros digitais são extremamente comuns porque exibem números em uma tela, então são fáceis de ler. Eles podem ser usados de várias maneiras, incluindo sob a língua, no bumbum ou sob o braço. Termômetros de mercúrio, por outro lado, têm uma escala que deve ser observada de perto. Eles são normalmente aplicados sublingual ou intravaginalmente. É por isso que você tem que ser extremamente cauteloso perto de um termômetro de mercúrio porque ele pode quebrar facilmente. Não use se o termômetro de mercúrio estiver rachado ou parecer quebrado. Isso é incrivelmente crítico para sua própria segurança.
Erros comuns a evitar
Eles verificam a temperatura muito cedo, um dos maiores erros que as pessoas cometem. Você deve deixar o termômetro no lugar por pelo menos dois minutos, dizem os especialistas. Dando tempo suficiente para que o termômetro faça uma leitura precisa da temperatura do seu corpo. Puxe-o muito cedo, no entanto, e você pode não estar obtendo o número certo. Outros também confundiram o termômetro ou o colocaram no local errado. Certifique-se de revisar as instruções que vieram com seu termômetro para garantir que você o esteja usando corretamente. É melhor levar seu tempo e fazer isso corretamente do que se apressar e obter a leitura errada.
Limpando seu termômetro
Limpar seu termômetro é vital para garantir que ele funcione de forma segura e eficaz. Você pode limpá-lo facilmente com desinfetante, sabão e água. Certifique-se de limpar tanto a alça quanto a ponta do termômetro usando um pano limpo antes e depois de usá-lo. Isso reduz a probabilidade de você transferir germes de um uso para o outro. Também é essencial manter seu termômetro em um local seco e limpo. Não guarde seu termômetro perto de fontes de calor ou sob luz solar direta. Essas condições podem danificar o termômetro e comprometer sua precisão. Você pode ajudar seu termômetro a ser preciso e ter uma vida longa cuidando dele.
