EN
Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jākontrolē, ir mūsu ķermeņa temperatūra. Un mūsu temperatūras pārbaude palīdz mums noteikt, kad mums ir drudzis. Ir svarīgi zināt, ka drudzis ir simptoms, ka esam slimi vai nejūtamies labi. Temperatūras mērīšanai mēs izmantojam termometru. Tomēr ir dažas iesācēju kļūdas, kuras mēs pieļaujam, mērot temperatūru ar termometru. Šādas kļūdas var apgrūtināt precīzu temperatūras mērītāju. Šajā rakstā mēs sniegsim dažus noderīgus padomus par pareizu termometra lietošanu, lai nodrošinātu visprecīzāko rādījumu.
Kā lietot termometru
Pirms termometra lietošanas ir svarīgi nomazgāt rokas. Labi notīriet rokas ar ziepēm un ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli. Izvairieties no alkohola vai roku dezinfekcijas līdzekļa lietošanas tieši pirms termometra lietošanas. Tas ir tāpēc, ka šie produkti var atstāt nogulsnes uz jūsu rokām, kas var ietekmēt termometra rādījumus. Satverot termometru, nepieskarieties galam vispār. Gals ir daļa, ko jūs ieliekat zem mēles, ausī vai uz pieres. Nekad nedrīkst pieskarties termometram, izņemot rokturi. Tas palīdz saglabāt uzgali tīru un nodrošina, ka jūs saņemat rādījumu, kas precīzi atspoguļo jūsu pašreizējo temperatūru. Ir arī ļoti svarīgi ievērot termometra komplektācijā iekļautos norādījumus. Ir dažādi termometru veidi un to ievietošanai izmantotie, un, lai iegūtu pareizos temperatūras rezultātus, ir svarīgi ievērot norādījumus.
Pareizās temperatūras iegūšana
Aprakstot temperatūru, noteikti norādiet diennakts laiku; Lai temperatūras rādījums būtu precīzs, tam jābūt noteiktā laika posmā. Eksperti saka, ka jums vajadzētu mērīt temperatūru no rīta, pirms kaut ko ēdat vai dzerat. Tas ir tāpēc, ka jūsu temperatūra var svārstīties, reaģējot uz daudziem faktoriem, tostarp to, ko esat ēdis vai dzēris dienas laikā. Vislabāk ir arī pielikt pūles, lai pārbaudītu temperatūru katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai jūs varētu sekot līdzi, vai nav izmaiņas. Nemēriet temperatūru tūlīt pēc vannas vai dušas, jo tas var radīt nepatiesu rādījumu. Mērot temperatūru zem mēles, jāaizver mute. Tādā veidā termometrs var precīzāk nolasīt jūsu ķermeņa temperatūru, kas ir ļoti svarīgi, lai zinātu, kā jūtaties.
Atšķirība starp dažādu veidu termometriem
Vienkārši sakot, ne visi termometri ir vienādi, un tas, kā katru no tiem pareizi lietot, atšķiras. Digitālie termometri un dzīvsudraba termometri ir divas plašas termometru klasifikācijas. Digitālie termometri ir ļoti izplatīti, jo tie parāda skaitļus ekrānā, tāpēc tos ir viegli nolasīt. Tos var izmantot dažādos veidos, tostarp zem mēles, apakšā vai zem rokas. Savukārt dzīvsudraba termometriem ir skala, kas rūpīgi jāievēro. Tos parasti lieto sublingvāli vai intravagināli. Tāpēc dzīvsudraba termometra tuvumā jābūt īpaši piesardzīgam, jo tas var viegli saplīst. Nelietot, ja dzīvsudraba termometrs ir saplaisājis vai šķiet salūzis. Tas ir ārkārtīgi svarīgi jūsu pašu drošībai.
Biežākās kļūdas, no kurām jāizvairās
Viņi pārāk ātri pārbauda temperatūru, kas ir viena no lielākajām kļūdām, ko cilvēki pieļauj. Speciālisti saka, ka termometrs jāatstāj vietā vismaz divas minūtes. Dodiet pietiekami daudz laika, lai termometrs varētu precīzi nolasīt jūsu ķermeņa temperatūru. Izvelciet to pārāk agri, un jūs, iespējams, nesaņemat pareizo numuru. Arī citi termometru sajauca vai novietoja to nepareizā vietā. Noteikti izlasiet termometra komplektācijā iekļautos norādījumus, lai pārliecinātos, ka to lietojat pareizi. Labāk veltiet laiku un dariet to pareizi, nekā steigties un iegūt nepareizu lasījumu.
Jūsu termometra tīrīšana
Termometra tīrīšana ir ļoti svarīga, lai nodrošinātu tā drošu un efektīvu darbību. Jūs varat to viegli noslaucīt ar dezinfekcijas līdzekli, ziepēm un ūdeni. Pirms un pēc termometra lietošanas noteikti noslaukiet gan termometra rokturi, gan galu, izmantojot tīru drānu. Tas samazina iespēju pārnest baktērijas no vienas lietošanas reizes uz nākamo. Svarīgi ir arī turēt termometru sausā, tīrā vietā. Neglabājiet termometru siltuma avotu tuvumā vai tiešos saules staros. Šie apstākļi var kaitēt termometram un apdraudēt tā precizitāti. Rūpējoties par to, varat palīdzēt savam termometram būt precīzam un nodrošināt ilgu kalpošanas laiku.
