EN
Тексеру керек ең маңызды нәрселердің бірі - дене температурасы. Температурамызды тексеру безгегімізді анықтауға көмектеседі. Температураның көтерілуі біздің ауру немесе өзімізді жақсы сезінбейтін симптом екенін білу маңызды. Біз температураны өлшеу үшін термометрді қолданамыз. Дегенмен, термометрмен температураны өлшеген кезде біз қателіктер жібереміз. Мұндай қателер температураның дәл өлшегішін алуды қиындатады. Бұл мақалада біз ең дәл көрсеткішті алу үшін термометрді дұрыс пайдалану туралы бірнеше пайдалы кеңестер береміз.
Термометрді қалай қолдануға болады
Термометрді қолданар алдында қолды жуу өте маңызды. Қолыңызды сабынмен және сумен жақсылап тазалап, таза сүлгімен құрғатыңыз. Термометрді қолданар алдында бірден алкогольді немесе қолды тазартқышты қолданбаңыз. Себебі бұл өнімдер термометрдің көрсеткішіне әсер етуі мүмкін қолдарыңызда қалдық қалдыруы мүмкін. Термометрді алған кезде оның ұшына мүлдем тимеңіз. Ұшы - тілдің астына, құлағыңызға немесе маңдайыңызға жабысатын тіс. Термометрді тұтқасынан басқа ешқашан ұстамаңыз. Бұл ұшты таза ұстауға көмектеседі және ағымдағы температураны дәл көрсететін көрсеткішті алуға кепілдік береді. Сондай-ақ термометрмен бірге келетін нұсқауларды орындау өте маңызды. Термометрлердің әртүрлі түрлері бар және оларды қою үшін пайдаланылады және дұрыс температура нәтижелеріне жету үшін нұсқауларды орындау қажет.
Дұрыс температураны алу
Температураны сипаттағанда, тәулік уақытын міндетті түрде көрсетіңіз; температура көрсеткіші дәл болу үшін белгілі бір уақыт аралығында болуы керек. Сарапшылар таңертең, тамақ ішпес бұрын дене қызуын өлшеп алу керек дейді. Бұл сіздің температураңыз көптеген факторларға, соның ішінде күні бойы ішкеніңізге немесе ішкеніңізге байланысты өзгеруі мүмкін. Сондай-ақ кез келген өзгерістерді өзіңізді бақылай алу үшін күн сайын тәуліктің бір уақытында температураңызды тексеруге тырысқаныңыз дұрыс. Температураны ваннадан немесе душтан кейін бірден өлшемеңіз, себебі ол жалған көрсеткіш беруі мүмкін. Тіл астындағы температураны өлшегенде ауызды жабу керек. Осылайша, термометр дене температурасын дәлірек оқи алады, бұл сіздің сезіміңізді білу үшін өте маңызды.
Термометрлердің әртүрлі түрлерінің айырмашылығы
Қарапайым сөзбен айтқанда, барлық термометрлер бірдей емес және олардың әрқайсысын дұрыс пайдалану жолы әртүрлі. Сандық термометрлер мен сынапты термометрлер термометрлердің екі кең классификациясы болып табылады. Сандық термометрлер өте кең таралған, себебі олар сандарды экранда көрсетеді, сондықтан оларды оқу оңай. Оларды әртүрлі тәсілдермен, соның ішінде тілдің астына, астыңғы жағына немесе қолдың астына қолдануға болады. Сынапты термометрлер, керісінше, мұқият бақыланатын шкалаға ие. Олар әдетте сублингвальды немесе интравагинальды түрде қолданылады. Сондықтан сынапты термометрдің жанында өте сақ болу керек, себебі ол оңай сынуы мүмкін. Сынап термометрі жарылған немесе сынған болып көрінсе, қолданбаңыз. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды.
Жалпы қателіктерден аулақ болу керек
Олар температурасын тым ерте тексереді, бұл адамдар жасайтын ең үлкен қателіктердің бірі. Термометрді кем дегенде екі минут орнында қалдыру керек дейді мамандар. Термометрдің дене температурасын дәл көрсетуі үшін жеткілікті уақыт беру. Дегенмен, оны тым ерте тартыңыз, және сіз дұрыс нөмірді ала алмайсыз. Басқалары термометрді қате қабылдады немесе оны дұрыс емес жерге қойды. Термометрді дұрыс пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізу үшін онымен бірге келген нұсқауларды қарап шығыңыз. Қате оқуға асыққанша, уақытыңызды бөліп, оны дұрыс жасаған дұрыс.
Термометрді тазалау
Термометрді тазалау оның қауіпсіз және тиімді жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Оны дезинфекциялау құралымен, сабынмен және сумен оңай сүртуге болады. Термометрді қолданар алдында және қолданғаннан кейін оның тұтқасы мен ұшын таза шүберекпен сүртіңіз. Бұл микробтарды бір пайдаланудан екіншісіне тасымалдау ықтималдығын азайтады. Термометрді құрғақ, таза жерде сақтау өте маңызды. Термометрді жылу көздерінің жанында немесе тікелей күн сәулесінің астында сақтамаңыз. Бұл жағдайлар термометрге зақым келтіруі және оның дәлдігін бұзуы мүмкін. Сіз термометрдің дәл болуына көмектесе аласыз және оған күтім жасау арқылы ұзақ өмір сүре аласыз.
