אחד מהדברים החשובים ביותר עליהם לשמור מעקב הוא הטמפרטורה של גוףנו. והבדיקה של הטמפרטורה עוזרת לנו לזהות כשרווחה. חשוב לדעת שחום הוא תסמין שאומר לנו שאנחנו חולים או לא מרגישים טוב. אנו משתמשים בתרמודור כדי למדוד את הטמפרטורה שלנו. עם זאת, ישנם כמה טעויות נוקשות שאנו עושים כשמשתמשים בתרמודור. טעויות אלו יכולות להعقد את היכולת לקבל קריאה מדוייקת של הטמפרטורה. מאמר זה יציע מספר עצות שימושיות על איך להשתמש בתרמודור בצורה נכונה כדי לוודא שקיבלתם קריאה הכי מדוייקת.
איך להשתמש בתרמודור
הדבר החשוב ביותר הוא לרחוץ את ידיך לפני שמתחילים להשתמש במזג האוויר. נקוי את ידיך היטב עם סבון ומים ויבש אותן במחט נקי. acknowלדging the use of אלכוהול או דישון ידיים מיד לפני השימוש במזג האוויר. זה בגלל שפרודוקטים אלה יכולים להשאיר שאריות על הידיים שעשויות להשפיע על קריאת המזג האוויר. כשתופס את מזג האוויר, אל תיגע בכלל בסוף שלו. הסוף הוא החלק שאתה מכניס מתחת לשפה, באוזן או על המצח.你不应该碰到 מזג האוויר אלא דרך הידית. זה עוזר לשמור על הסוף נקי ומבטיח שקיבלת קריאה שמציגה את הטמפרטורה הנוכחית שלך בצורה מדוייקת. גם חשוב מאוד להตาม את ההוראות שיוצאות עם מזג האוויר שלך. יש סוגים שונים של מזגי אוויר, והדרך בה אתה משתמש בהם שונה, ולכן חשוב להתייחס להנחיות כדי לקבל תוצאות טמפרטורה נכונות.
קבלת הטמפרטורה הנכונה
כשאתה מתאר את הטמפרטורה, søכון להיות בטוח לציין את זמן היום; קריאת הטמפרטורה צריכה להיות בתוך מסגרת זמן ספציפית כדי להיות מדוייקת. מומחים אומרים שעליך למדוד את הטמפרטורתך בבוקר, לפני אכילה או שתיה של משהו. זה בגלל שהטמפרטורתך יכולה להשתנות בתגובה לרבים גורמים, כולל מה שאכלת או שתית במהלך היום. וגם זה המלצתי לנסות לבדוק את הטמפרטורתך באותו זמן ביום כל יום כדי שתוכל לעקוב אחר עצמך עבור כל שינויים. אל תמדוד את הטמפרטורתך מיד לאחר קירור או רחצה, כי זה יכול לתת קריאה שגויה. כשאתה מודד את הטמפרטורתך מתחת לשפה, עליך לסגור את פיך. בדרך זו, התמ"ר יכול לקרוא את טמפרטורת הגוף שלך בצורה יותר מדוייקת, מה שמאוד חיוני לדעת איך אתה מרגיש.
הבדלה בין סוגי שונים של תמי"רים
במילים פשוטות, לא כל המטיפוסים זהים, והאופן שבו יש להשתמש בכל אחד מהם נכון שונה. מטיפוסים דיגיטליים ומטיפוסים שמכילים כספית הם שתי קטגוריות רחבות של מטיפוסים. מטיפוסים דיגיטליים נפוצים מאוד כי הם מציגים מספרים על מסך, כך שהם קלים לקריאה. ניתן להשתמש בהם בכמה דרכים, כולל מתחת לשפה, בבסיס או מתחת לזרוע. מצד שני, מטיפוסים שמכילים כספית יש להם סולם שדורש בדיקה מדוקדקת. הם בדרך כלל משמשים תחת השפה או באופן אינטרווגינלי. לכן צריך להיות חذر מאוד עם מטיפוס כספית כי הוא יכול להישבר בקלות. אל תשתמשו אם המטיפוס הכספית חתוך או נראה שבור. זה קריטי ביותר לבטיחותך העצמית.
טעויות נפוצות שיש להימנע מהן
הם בודקים את טמפרטורתם מוקדם מדי, אחת השגיאות הגדולות ביותר שאנשים עושים. עליך להשאיר את המטיל במקום במשך לפחות שתי דקות, אומרים חכמים. להעניק מספיק זמן למטיל כדי לקחת קריאה מדוייקת של טמפרטורת הגוף שלך. אם תסלק אותו מוקדם מדי, ייתכן שלא מקבלים את המספר הנכון. אחרים גם טעו עם המטיל או שמו אותו במקום הלא נכון. ודא לעיין בהדרכה שהגיעה עם המטיל שלך כדי לוודא שאתה משתמש בו בצורה נכונה. טוב יותר להשקיע זמן ולעשות זאת בצורה מסודרת מאשר לרוץ ולהגיע לקריאה שגויה.
הטבת המטיל שלך
ניקוי המטילומטר שלך הוא דבר חיוני כדי לוודא שהוא עובד בצורה בטוחה ויעילה. אתה יכול לנקות אותו בקלות עם דיסינפקטנט, סבון ומים. ודא לנגב את ידית המטילומטר ואת הקצה שלו באמצעות בד נקי לפני ואחרי השימוש בו. זה מפחית את הסיכויים שתעביר גרמנים מזمنה אחת לשניה. גם חשוב לשמור את המטילומטר במקום יבש ונקי. אל תשמור את המטילומטר קרוב למקורות חום או באור שמש ישיר. תנאים אלה יכולים להזיק למטילומטר ולהפריע לדיוק שלו. אתה יכול לעזור למלאך להישאר דייק ולהיות בשימוש ארוך על ידי אכיפת התנאים המתאימים.