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Una delle cose più essenziali su cui tenere d'occhio è la nostra temperatura corporea. E controllare la nostra temperatura ci aiuta a identificare quando abbiamo la febbre. È importante sapere che la febbre è un sintomo che indicizza che siamo malati o non ci sentiamo bene. Usiamo un termometro per misurare la nostra temperatura. Tuttavia, ci sono alcuni errori da principianti che commettiamo quando prendiamo la temperatura con un termometro. Tali errori possono complicare l'ottenimento di una misura precisa della temperatura. In questo articolo, offriremo alcune utili suggerimenti sull'uso corretto di un termometro per assicurarsi di ottenere la lettura più accurata.
Come usare un termometro
È fondamentale lavarsi le mani prima di iniziare ad usare il termometro. Pulisci bene le mani con sapone e acqua e asciugale con un asciugamano pulito. Evita di usare alcol o disinfettante per le mani immediatamente prima di utilizzare il termometro. Questo perché questi prodotti possono lasciare una residua sulle mani che potrebbe influenzare la lettura del termometro. Quando prendi il termometro, non toccare affatto la punta. La punta è la parte che metti sotto la lingua, nell'orecchio o sulla fronte. Non dovresti toccare il termometro se non per il manico. Questo aiuta a mantenere la punta pulita e garantisce che ottieni una lettura che riflette accuratamente la tua temperatura attuale. È anche molto importante seguire le istruzioni che vengono fornite con il tuo termometro. Ci sono diversi tipi di termometri, e il modo in cui vengono usati, ed è essenziale seguire le istruzioni per ottenere risultati di temperatura corretti.
Ottenere la Temperatura Corretta
Quando descrivi la temperatura, assicurati di specificare l'ora del giorno; la lettura della temperatura deve essere all'interno di un determinato intervallo di tempo per essere accurata. Gli esperti dicono che dovresti misurare la tua temperatura al mattino, prima di mangiare o bere qualcosa. Questo perché la tua temperatura può variare in risposta a molti fattori, inclusi ciò che hai mangiato o bevuto, durante il giorno. E' anche meglio cercare di controllare la tua temperatura alla stessa ora ogni giorno in modo da poter monitorarti per eventuali cambiamenti. Non misurare la temperatura immediatamente dopo un bagno o una doccia, poiché potrebbe dare una lettura errata. Quando misuri la temperatura sotto la lingua, devi chiudere la bocca. In questo modo, il termometro può leggere la tua temperatura corporea più accuratamente, il che è davvero cruciale per sapere come ti senti.
Differenze Tra i Diversi Tipi di Termometri
In poche parole, non tutti i termometri sono uguali e il modo di usare ciascuno correttamente varia. I termometri digitali e quelli a mercurio sono due grandi classificazioni di termometri. I termometri digitali sono estremamente comuni perché mostrano numeri su uno schermo, quindi sono facili da leggere. Possono essere utilizzati in vari modi, incluso sotto la lingua, nel retto o sotto il braccio. I termometri a mercurio, d'altra parte, hanno una scala che deve essere osservata attentamente. Vengono generalmente applicati sotto la lingua o intravaginalmente. Per questo motivo bisogna essere estremamente cauti con il termometro a mercurio perché può rompersi facilmente. Non utilizzare se il termometro a mercurio è incrinato o sembra rotto. Questo è estremamente importante per la tua sicurezza.
Errori comuni da evitare
Li controllano troppo presto, uno degli errori più comuni che le persone fanno. Dovresti lasciare il termometro al suo posto per almeno due minuti, dicono gli esperti. Lasciare il tempo sufficiente al termometro per prendere una lettura accurata della tua temperatura corporea. Se lo togli troppo presto, potresti non ottenere il numero giusto. Altri hanno sbagliato a usare il termometro o l'hanno posizionato nel luogo sbagliato. Assicurati di leggere le istruzioni che sono venute con il tuo termometro per essere sicuro di usarlo correttamente. Meglio prendersi il tempo necessario e farlo nel modo giusto piuttosto che affrettarsi e ottenere una lettura errata.
Pulizia del tuo termometro
Pulire il tuo termometro è fondamentale per assicurarti che funzioni in modo sicuro ed efficace. Puoi pulirlo facilmente con un disinfettante, sapone e acqua. Assicurati di pulire sia l'impugnatura che la punta del termometro con un panno pulito prima e dopo averlo usato. Questo riduce la probabilità di trasferire germi da un utilizzo all'altro. È altresì cruciale conservare il termometro in un luogo asciutto e pulito. Non archiviare il termometro vicino a fonti di calore o in posizione esposta direttamente al sole. Tali condizioni possono danneggiare il termometro e comprometterne l'accuratezza. Puoi aiutare il tuo termometro a essere preciso e ad avere una lunga durata prendendotene cura.
