EN
Salah satu hal yang paling penting untuk selalu diperhatikan adalah suhu tubuh kita. Dan memeriksa suhu tubuh membantu kita mengidentifikasi kapan kita demam. Penting untuk mengetahui bahwa demam adalah gejala bahwa kita sedang sakit atau tidak merasa enak badan. Kita menggunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh. Namun, ada beberapa kesalahan pemula yang sering terjadi saat mengukur suhu dengan termometer. Kesalahan seperti itu dapat mempersulit mendapatkan pengukuran yang akurat. Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa tips berguna tentang cara menggunakan termometer dengan benar agar Anda mendapatkan hasil pengukuran yang paling akurat.
Cara Menggunakan Termometer
Penting untuk mencuci tangan sebelum mulai menggunakan termometer Anda. Bersihkan tangan dengan sabun dan air, lalu keringkan dengan handuk bersih. Hindari penggunaan alkohol atau pembersih tangan segera sebelum menggunakan termometer. Hal ini karena produk-produk tersebut dapat meninggalkan sisa di tangan yang bisa memengaruhi pembacaan termometer. Saat mengambil termometer, jangan menyentuh ujungnya sama sekali. Ujung inilah bagian yang dimasukkan di bawah lidah, di telinga, atau di dahi. Anda hanya boleh menyentuh termometer pada bagian gagangnya. Ini membantu menjaga kebersihan ujung termometer dan memastikan bahwa pembacaannya akurat sesuai dengan suhu tubuh Anda saat ini. Selain itu, sangat penting untuk mengikuti petunjuk yang disertakan dengan termometer Anda. Ada berbagai jenis termometer, dan cara penggunaannya berbeda-beda, sehingga penting untuk mengikuti instruksi agar mendapatkan hasil suhu yang benar.
Mendapatkan Suhu yang Tepat
Ketika Anda menggambarkan suhu, pastikan untuk menentukan waktu dalam sehari; pembacaan suhu harus berada dalam rentang waktu tertentu agar akurat. Para ahli mengatakan Anda sebaiknya mengukur suhu tubuh di pagi hari, sebelum makan atau minum apa pun. Hal ini karena suhu tubuh Anda bisa berfluktuasi sebagai tanggapan terhadap banyak faktor, termasuk apa yang telah Anda makan atau minum, sepanjang hari. Dan juga penting untuk berusaha memeriksa suhu tubuh pada waktu yang sama setiap hari agar Anda dapat memantau diri sendiri untuk melihat adanya perubahan. Jangan mengukur suhu tubuh langsung setelah mandi, karena itu bisa memberikan hasil yang salah. Saat mengukur suhu di bawah lidah, Anda perlu menutup mulut. Dengan cara ini, termometer dapat membaca suhu tubuh Anda dengan lebih akurat, yang sangat penting untuk mengetahui bagaimana kondisi Anda.
Pembedaan Antara Jenis-Jenis Termometer yang Berbeda
Secara sederhana, tidak semua termometer sama, dan cara menggunakan masing-masing dengan benar berbeda. Termometer digital dan termometer merkuri adalah dua klasifikasi umum termometer. Termometer digital sangat umum karena menampilkan angka pada layar, sehingga mudah dibaca. Mereka bisa digunakan dengan berbagai cara, seperti di bawah lidah, di dubur, atau di bawah ketiak. Sebaliknya, termometer merkuri memiliki skala yang harus diamati dengan cermat. Mereka biasanya diterapkan secara sublingual atau intravaginal. Itulah sebabnya Anda harus sangat hati-hati saat menggunakan termometer merkuri karena dapat pecah dengan mudah. Jangan gunakan jika termometer merkuri retak atau tampak rusak. Ini sangat penting untuk keselamatan Anda sendiri.
Kesalahan Umum yang Harus Dihindari
Mereka memeriksa suhu tubuh terlalu cepat, salah satu kesalahan terbesar yang orang buat. Anda seharusnya meninggalkan termometer di tempat selama setidaknya dua menit, kata para ahli. Memberikan cukup waktu bagi termometer untuk mengambil pembacaan akurat dari suhu tubuh Anda. Jika ditarik terlalu cepat, Anda mungkin tidak mendapatkan angka yang benar. Beberapa juga keliru menggunakan termometer atau meletakkannya di lokasi yang salah. Pastikan untuk membaca petunjuk yang tersedia bersama termometer Anda untuk memastikan Anda menggunakannya dengan benar. Lebih baik meluangkan waktu dan melakukannya dengan benar daripada terburu-buru dan mendapatkan pembacaan yang salah.
Membersihkan Termometer Anda
Membersihkan termometer Anda sangat penting untuk memastikan bahwa alat tersebut bekerja dengan aman dan efektif. Anda dapat dengan mudah membersihkannya menggunakan disinfektan, sabun, dan air. Pastikan untuk membersihkan bagian gagang dan ujung termometer menggunakan kain bersih sebelum dan setelah Anda menggunakannya. Hal ini mengurangi kemungkinan Anda mentransfer kuman dari satu penggunaan ke penggunaan berikutnya. Selain itu, sangat penting untuk menyimpan termometer di tempat yang kering dan bersih. Jangan menyimpan termometer dekat sumber panas atau di bawah sinar matahari langsung. Kondisi-kondisi ini dapat merusak termometer dan mengurangi akurasinya. Anda dapat membantu menjaga akurasi termometer dan memperpanjang umurnya dengan merawatnya dengan baik.
