EN
Jedna od najvažnijih stvari na koje treba obratiti pažnju je naša tjelesna temperatura. Provjera temperature nam pomaže identificirati kada imamo vreću. Važno je znati da je vreća simptom što smo bolesni ili se loše osjećamo. Za mjerenje temperature koristimo termodrom. Međutim, postoje neke početničke greške koje činiti možemo prilikom mjerenja temperature termodromom. Takve greške mogu komplicirati dobivanje točne procjene temperature. U ovom članku ćemo ponuditi nekoliko korisnih savjeta o korištenju termodroma kako biste se uvijek sigurni da dobivate najtočniju vrijednost.
Kako koristiti termodrom
Važno je praoiti ruke prije nego što počnete koristiti vaš termometar. Dobro očistite ruke sapunom i vodom, a zatim ih usuhi čistom ružnom. Izbjegavajte upotrebu alkohola ili dezinfekcije za ruke odmah prije korištenja termometra. To je zato što ovi proizvodi mogu ostaviti ostatke na rukama koji bi mogli utjecati na čitanje termometra. Kada uzmete termometar, uopće ne dodirivajte vrh. Vrh je dio koji stavljate ispod jezika, u uho ili na čelo. Nikada ne smijete dodirivati termometar osim po držaču. To pomaže da se vrh održi čistim i osigurava da dobijete čitanje koje točno odražava vašu trenutnu temperaturu. Također je vrlo važno pratiti upute koje dolaze sa vašim termometrom. Postoji različiti tipovi termometara i načini njihove uporabe, pa je ključno pratiti upute kako biste dobili točne rezultate temperature.
Dobivanje točne temperature
Kada opisujete temperaturu, sigurno odredite vrijeme dana; mjerenje temperature treba biti unutar određenog vremenskog okvira kako bi bilo točno. Stručnjaci kažu da je potrebno mjerenje temperature u jutru, prije nego što pojedete ili piјete nešto. To je zato što se vaša temperatura može mijenjati zbog mnogih faktora, uključujući ono što ste pojeli ili piјali tijekom dana. I također je najbolje napraviti ponudnu napore da provjerite temperaturu u isto vrijeme svakoga dana kako biste mogli pratiti promjene kod sebe. Ne mjerenje temperature odmah nakon kupa ili dusanja, jer može dati netočan rezultat. Kada merite temperaturu ispod jezika, morate zatvoriti usta. Na taj način, termometar može čitati vašu tijelnu temperaturu preciznije, što je stvarno ključno za znatenje kako se osjećate.
Razlikovanje između različitih vrsta termometara
Jednostavno rečeno, nisu svi termometri isti, a način korištenja svakog od njih točno razlikuje. Digitalni i merkurijevi termometri su dvije šire klase termometara. Digitalni termometri su izuzetno uobičajeni jer prikazuju brojeve na zaslonu, pa su lako čitljivi. Mogu se koristiti na različite načine, uključujući ispod jezika, u duby ili ispod ruke. Merkurijevi termometri, s druge strane, imaju skalu koju je potrebno pažljivo promatrati. Obično se primjenjuju ispod jezika ili intravaginalno. Zbog toga morate biti izuzetno oprezni oko merkurijevih termometara jer mogu lako dobiti. Ne koristite ako je merkurijev termometar prsut ili izgleda oštećen. To je izuzetno važno za vašu vlastitu sigurnost.
Uobičajene pogreške koje treba izbjegavati
Provjeravaju svoju temperaturu prekasno, jedna od najvećih grešaka koje ljudi čine. Termodrom bi trebao ostati na mjestu barem dvije minute, kažu stručnjaci. Dovoljno je vremena da termodrom točno utvrdi vašu tijelnu temperaturu. Ako ga skinete prekasno, možda ne dobivate pravi broj. Neke osobe su i ploše koristile termodrom ili su ga stavile na krivo mjesto. Provjerite upute koje su došle sa vašim termodromom kako biste bili sigurni da ga ispravno koristite. Bolje je uzeti vrijeme i uraditi to ispravno nego se pospjetiti i dobiti krivi rezultat.
Čišćenje vašeg termodroma
Čišćenje vašeg termodata je ključno za osiguravanje da radi sigurno i učinkovito. Možete ga jednostavno očistiti dezinfekantom, sapunom i vodom. Provjerite da očistite i držalo i vrh termodata čistim šaljem prije i poslije korištenja. To smanjuje rizik da prenesete bakterije sa jednog korištenja na sljedeće. Također je ključno čuvati vaš termometar u suhom, čistom mjestu. Ne čuvajte ga blizu izvora topline ili u direktnoj sunčevoj zrakopriji. Ove uvjete mogu štetiti termometru i utjecati na njegovu točnost. Moguće je pomoći termometru da bude točan i ima dugu životnu dobu brinući se o njemu.
