EN
Üks olulisemaid asju, mida kontrollida, on meie kehatemperatuur. Ja meie temperatuuri kontrollimine aitab meil tuvastada, millal meil on palavik. Oluline on teada, et palavik on sümptom, mis näitab, et oleme haiged või halb enesetunne. Temperatuuri mõõtmiseks kasutame termomeetrit. Siiski on mõned algaja vead, mille peale me termomeetriga temperatuuri mõõtes maandume. Sellised vead võivad temperatuuri täpse mõõtmise saamist keerulisemaks muuta. Selles artiklis anname mõned kasulikud näpunäited termomeetri õige kasutamise kohta, et tagada kõige täpsem näit.
Kuidas termomeetrit kasutada
Enne termomeetri kasutamist on oluline käsi pesta. Puhastage käed hästi seebi ja veega ning kuivatage puhta rätikuga. Vältige alkoholi või kätepuhastusvahendi kasutamist vahetult enne termomeetri kasutamist. Seda seetõttu, et need tooted võivad jätta teie kätele jäägid, mis võivad mõjutada termomeetri näitu. Kui haarate termomeetri, ärge puudutage otsa üldse. Ots on see osa, mille torkate keele alla, kõrva või otsaesisele. Ärge kunagi puudutage termomeetrit, välja arvatud käepidemest. See aitab hoida otsa puhtana ja tagab, et saate näidu, mis kajastab täpselt teie hetketemperatuuri. Samuti on väga oluline järgida termomeetriga kaasasolevaid juhiseid. Termomeetreid on erinevat tüüpi ja nende paigaldamiseks kasutatavaid ning õigete temperatuuritulemusteni jõudmiseks on oluline järgida juhiseid.
Õige temperatuuri saavutamine
Kui kirjeldate temperatuuri, määrake kindlasti kellaaeg; Temperatuuri näit peab olema kindla aja jooksul, et olla täpne. Eksperdid ütlevad, et peaksite mõõtma temperatuuri hommikul, enne kui midagi sööte või joote. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie temperatuur võib päeva jooksul mitmetest teguritest, sealhulgas sellest, mida olete söönud või joonud, kõikuda. Ja kõige parem on ka pingutada, et kontrollida oma temperatuuri iga päev samal kellaajal, et saaksite end muutuste osas jälgida. Ärge mõõtke temperatuuri kohe pärast vanni või dušši, kuna see võib anda vale näidu. Keele all temperatuuri mõõtmisel peate suu sulgema. Sel viisil saab termomeeter teie kehatemperatuuri täpsemalt lugeda, mis on teie enesetunde tundmiseks väga oluline.
Erinevat tüüpi termomeetrite eristamine
Lihtsamalt öeldes ei ole kõik termomeetrid ühesugused ja nende õige kasutamine on erinev. Digitaalsed termomeetrid ja elavhõbedatermomeetrid on kaks laia termomeetrite klassifikatsiooni. Digitaalsed termomeetrid on väga levinud, kuna need kuvavad numbreid ekraanil ja seega on neid lihtne lugeda. Neid saab kasutada mitmel viisil, sealhulgas keele all, põhjas või kaenla all. Elavhõbeda termomeetritel on seevastu skaala, mida tuleb tähelepanelikult jälgida. Neid kasutatakse tavaliselt sublingvaalselt või intravaginaalselt. Seetõttu peate elavhõbeda termomeetri ümber olema äärmiselt ettevaatlik, kuna see võib kergesti puruneda. Ärge kasutage, kui elavhõbedatermomeeter on mõranenud või katkine. See on teie enda turvalisuse jaoks väga oluline.
Levinud vead, mida vältida
Nad kontrollivad oma temperatuuri liiga vara, mis on üks suurimaid vigu, mida inimesed teevad. Spetsialistid ütlevad, et peaksite termomeetri paigale jätma vähemalt kaheks minutiks. Andke termomeetrile piisavalt aega teie kehatemperatuuri täpseks mõõtmiseks. Tõmmake see siiski liiga vara ja te ei pruugi saada õiget numbrit. Teised eksisid termomeetriga või asetasid selle valesse kohta. Kontrollige kindlasti termomeetriga kaasasolevaid juhiseid, et veenduda, et kasutate seda õigesti. Parem võtta aega ja teha seda korralikult, kui kiirustada ja saada vale näit.
Termomeetri puhastamine
Termomeetri puhastamine on selle ohutu ja tõhusa töö tagamiseks ülioluline. Saate seda kergesti pühkida desinfektsioonivahendi, seebi ja veega. Enne ja pärast kasutamist pühkige kindlasti puhta lapiga nii termomeetri käepide kui ka ots. See vähendab tõenäosust, et kannate mikroobe ühest kasutuskorrast teise. Samuti on oluline hoida termomeeter kuivas ja puhtas kohas. Ärge hoidke termomeetrit soojusallikate läheduses ega otsese päikesevalguse käes. Need tingimused võivad termomeetrit kahjustada ja selle täpsust kahjustada. Saate aidata oma termomeetril olla täpne ja selle eest hoolitsedes pikk kasutusiga.
