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Una de las cosas más importantes que debemos controlar es nuestra temperatura corporal. Y controlarla nos ayuda a identificar cuándo tenemos fiebre. Es importante saber que la fiebre es un síntoma de que estamos enfermos o no nos sentimos bien. Usamos un termómetro para medir nuestra temperatura. Sin embargo, cometemos algunos errores de principiante al tomar la temperatura con un termómetro. Estos errores pueden complicar la obtención de una medición precisa de la temperatura. En este artículo, ofreceremos algunos consejos útiles sobre cómo usar un termómetro correctamente para garantizar que obtenga la lectura más precisa.
Cómo utilizar un termómetro
Es fundamental lavarse las manos antes de empezar a utilizar el termómetro. Lávese bien las manos con agua y jabón y séquelas con una toalla limpia. Evite utilizar alcohol o desinfectante para manos inmediatamente antes de utilizar el termómetro, ya que estos productos pueden dejar residuos en las manos que podrían afectar a la lectura del termómetro. Cuando agarre el termómetro, no toque la punta en absoluto. La punta es la parte que se coloca debajo de la lengua, en el oído o en la frente. Nunca debe tocar el termómetro excepto por el mango. Esto ayuda a mantener la punta limpia y garantiza que obtenga una lectura que refleje con precisión su temperatura actual. También es muy importante seguir las instrucciones que vienen con el termómetro. Hay diferentes tipos de termómetros y la forma de colocarlos, y es fundamental seguir las instrucciones para obtener los resultados de temperatura correctos.
Conseguir la temperatura adecuada
Cuando describas la temperatura, asegúrate de especificar la hora del día; la lectura de la temperatura debe estar dentro de un período de tiempo específico para ser precisa. Los expertos dicen que debes tomarte la temperatura por la mañana, antes de comer o beber cualquier cosa. Esto se debe a que tu temperatura puede fluctuar en respuesta a muchos factores, incluido lo que has comido o bebido, a lo largo del día. Y también es mejor hacer un esfuerzo para controlar tu temperatura a la misma hora todos los días para que puedas controlarte a ti mismo para ver si hay cambios. No te tomes la temperatura inmediatamente después del baño o la ducha, ya que puede dar una lectura falsa. Cuando te tomes la temperatura debajo de la lengua, debes cerrar la boca. De esta manera, el termómetro puede leer tu temperatura corporal con mayor precisión, lo que es realmente crucial para saber cómo te sientes.
Diferencias entre diferentes tipos de termómetros
En pocas palabras, no todos los termómetros son iguales y la forma correcta de utilizarlos varía. Los termómetros digitales y los termómetros de mercurio son dos grandes clasificaciones de termómetros. Los termómetros digitales son muy comunes porque muestran números en una pantalla, por lo que son fáciles de leer. Se pueden utilizar de varias formas, como debajo de la lengua, en el ano o debajo del brazo. Los termómetros de mercurio, por otro lado, tienen una escala que debe observarse de cerca. Por lo general, se aplican por vía sublingual o intravaginal. Por eso, debe tener mucho cuidado con los termómetros de mercurio, ya que pueden romperse fácilmente. No lo utilice si el termómetro de mercurio está agrietado o parece roto. Esto es muy importante para su propia seguridad.
Errores Comunes que se deben Evitar
Se toman la temperatura demasiado pronto, uno de los mayores errores que comete la gente. Según los expertos, debería dejar el termómetro puesto al menos dos minutos para que el termómetro pueda tomar una lectura precisa de su temperatura corporal. Sin embargo, si lo saca demasiado pronto, es posible que no obtenga la cifra correcta. Otras personas también confunden el termómetro o lo colocan en el lugar equivocado. Asegúrese de revisar las instrucciones que vienen con el termómetro para asegurarse de que lo está utilizando correctamente. Es mejor tomarse su tiempo y hacerlo correctamente que apresurarse y obtener una lectura incorrecta.
Cómo limpiar el termómetro
Limpiar el termómetro es fundamental para garantizar su funcionamiento seguro y eficaz. Puede limpiarlo fácilmente con desinfectante, agua y jabón. Asegúrese de limpiar tanto el mango como la punta del termómetro con un paño limpio antes y después de usarlo. Esto reduce la probabilidad de que transfiera gérmenes de un uso al siguiente. También es fundamental mantener el termómetro en un lugar seco y limpio. No guarde el termómetro cerca de fuentes de calor o bajo la luz solar directa. Estas condiciones pueden dañar el termómetro y comprometer su precisión. Puede ayudar a que su termómetro sea preciso y tenga una vida útil prolongada si lo cuida bien.
