EN
Една от най-важните неща, които трябва да следим, е температурата на тялото ни. И измерването на температурата ни помага да идентифицираме кога имаме грип. Е важно да знаем, че грипът е симптом, че сме болни или не се чувстваме добре. Използваме термометър за да измерим температурата си. Всъщност обаче, има някои честни грешки, които допускаме при измерването на температурата с термометър. Тези грешки могат да усложнят получаването на точна температура. В тази статия ще предложим няколко полезни съвета за правилното използване на термометър, за да се уверим, че получавате най-точен резултат.
Как да използвате термометър
Есенциално е да си измиеш ръцете преди да започнете да използвате термометъра си. Добре измийте ръце с мыло и вода и насуши ги с чист хартиен или тъканен рушник. Избягвайте използването на алкохол или дезинфектор за ръце непосредствено преди измерването с термометър, тъй като тези продукти могат да оставят остатъци на ръцете ви, които биха могли да повлияят на точността на измерването. Когато вземете термометъра, не трябва да притичате края му. Това е частта, която поставяте под езика си, в ухото или на челото. Никога не трябва да докосвате термометъра освен по ръкоятката. Това помага да се пази края чист и гарантира, че ще получите резултат, който точно отразява текущата ви температура. Също така е много важно да следвате инструкциите, които дойдат заедно с термометъра. Има различни видове термометри и начини за техното използване, затова е важно да следвате инструкциите, за да стигнете до правилния резултат за температурата.
Получаване на правилната температура
Когато описвате температурата, уверете се, че ще уточните времето от деня; температурното измерване трябва да е в рамките на определен период, за да бъде точна. Експертите казват, че трябва да мерите температурата си сутринта, преди да ядете или пиете нещо. Това е, защото температурата ви може да се променя в отговор на много фактори, включително това, какво сте яли или пили през деня. И е добре също да се стараете да проверявате температурата си в едно и също време от деня всеки ден, така че да можете да се наблюдате за всякакви промени. Не мерете температурата си незабавно след баня или душ, тъй като това може да даде грешно измерване. Когато мерите температурата си под езика, трябва да затворите устата си. По този начин термометърът може да прочете телесната ви температура по-точно, което е много важно за да знаете как се чувствате.
Разлика между различни видове термометри
Просто казано, не всички термометри са едни и същи, и начина на използване на всеки от тях различава. Дигиталните термометри и ртутните термометри са две големи класификации на термометрите. Дигиталните термометри са изключително разпространени, защото показват числа на екран, така че са лесни за четене. Те могат да се използват по различни начини, включително под езика, в дупката или под рамото. Ртутните термометри, от друга страна, имат мащаб, който трябва да се наблюдава внимателно. Обикновено се прилагат под езика или интравагинално. Затова трябва да бъдете изключително внимателни около ртутния термометър, защото може лесно да се разбие. Не го използвайте, ако ртутният термометър е треснат или изглежда повреден. Това е изключително важно за вашата собствена безопасност.
Чести грешки, които да избягваш
Те проверяват температурата си прекалено рано, една от най-големите грешки, които хората правят. Термометърът трябва да остане на място поне два минути, казват експертите. Даването на достатъчно време на термометъра да направи точен измервания на тялото ви е важно. Ако го извадите предварително, може би няма да получите правилния резултат. Други погрешно използват термометъра или го поставят на грешното място. Уверете се, че сте прегледали инструкциите, които дойдоха с термометъра ви, за да се уверите, че го използвате правилно. По-добре е да си вземете времето и да го направите правилно, отколкото да се спешите и да получите грешно измерване.
Чистене на термометъра
Пречистването на термометъра ви е от съществено значение за да работи безопасно и ефективно. Можете лесно да го протрете с дезинфекци, сапун и вода. Уверете се, че протирате и дръжката, и края на термометъра с чист памук преди и след използването му. Това намалява вероятността да прехвърлите микроби от едно използване на друго. Ето защо е важно да пазите термометъра си на сухо, чисто място. Не го пазете близо до източници на топлина или под прякото слънце. Тези условия могат да повредят термометъра и да компрометират неговата точност. Можете да помогнете термометъра да бъде точен и да има дълъг срок на служба, ако се грижите за него.
